Une infusion avec Aurélia du blog “Je suis bonne”

Petite, tu voulais faire quoi comme métier ? Quels étaient tes rêves ?
Petite j’avais envie de voyager et de trouver un métier qui me fasse voyager ! Partir à la recherche de lieux improbables, faire rêver les gens, se découvrir et s’enrichir, trouver une manière de voyager différente, plus « vraie » et découvrir des endroits inconnus.

Et justement, aujourd’hui, tu en es où ? Raconte-nous ton parcours.
Aujourd’hui je me suis indépendante, j’ai co-fondé une boite « Chez Simone » et j’en suis sortie pour reprendre mon envol et travailler sur de nouveaux projets toujours dans l’univers du bien-être avec Je suis bonne : créer des évènements holistiques qui prennent en compte le corps et l’esprit, l’âme car faire rêver les gens passe par leur faire du bien, leur apprendre à être bien avec eux, leur donner de l’inspiration et des clés pour être en harmonie avec eux.
J’organise régulièrement des petit dej « Pep Talks » boostants et inspirants en invitant des personnalités à parler de leur parcours, leurs inspirations, leurs peurs, leurs doutes, leurs choix !

« Je suis bonne », le nom de ton blog sonne comme une petite provoc’, pourquoi l’as-tu choisi ?
Ahah le "je suis bonne" je l’adore car chacun et chacune y projète des choses différentes. En effet, de prime abord on peut croire à de la provoc’ et on le retient. Mais cela est avant tout être bonne pour soi sans répondre à toutes les injonctions que la société nous envoie. Surtout réapprendre à être en harmonie avec soi, se faire du bien sans culpabiliser, accepter qui l’on est avec ses failles, ses forces, ses doutes et voir qu’on est « bonne » pour qui nous sommes et pas pour ce que nous faisons. Comprendre qu’il est important d’être bienveillante avec soi et en harmonie avec soi avant de vouloir plaire à tout le monde. Plus nous sommes bien avec nous, plus nous sommes disponibles pour les autres. Ce n’est pas de l’égoïsme justement l’inverse.

Ce qui te motive dans la vie, ton mantra, tes sources d’inspiration ?
J’aime voyager, pour m’enrichir, pour grandir, pour me perdre, me retrouver et me recentrer. Il y a également les rencontres qui me motivent et m’inspirent chaque jour. Un de mes mantra préféré est « Ce que nous voyons n'est pas fait de ce que nous voyons, mais de ce que nous sommes. ( F. Pessoa)

cof

Les 5 healthy conseils pour rayonner cet été ?
- Manger pleins de fruits de saison, gorgés d’eau pour s’hydrater et boire des infusions
- Courir dans l’eau
- Se tartiner de crème solaire pour ne pas cramer
- Rire beaucoup et se faire plaisir sans culpabiliser
- Prendre le temps de s’assoir et de regarder autour de soi et lâcher son ordi ou son tel !

Les 5 healthy faux pas à éviter cet été ?
- Faire trop la crêpe au soleil sans protection solaire
- Oublier la sieste 🙂
- Oublier les glaçons dans son rosé !
- Oublier de boire beaucoup d’eau et des infusions 🙂
- Rester trop coller à son tel !

Les 5 meilleures destinations de vacances selon toi ?
Toutes celles ou on peut s’assoir face à la mer ou la nature et respirer le bon air :
- Minorque ma petite ile de coeur,
- La Grèce en bateau,
- Bali pour le surf.

Et pour finir, notre grand classique : quelle est ta chic infusion préférée ? 😉
Ma chic infusion préférée est l’Ensoleillée 🙂 Dur de n’en choisir qu’une quand même !